martes, 17 de marzo de 2015

Gofres "fit"

Cuidar nuestra alimentación y disfrutar comiendo no es para nada incompatible. Os dejo esta rica receta de unos ricos y sanos gofres, os encantará! 

Con estas medidas os dará para 2 gofres

Ingredientes

  • 2 claras de huevo 
  • 1 cda de queso batido 0%
  • 30 gr. de harina de avena
  • 10 gr. de harina de almendra 
  • 1 cdta de coco rallado 
  • 1/2 cdta de esencia de vainilla




Preparación

Batir todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea. Añadir la masa a nuestra gofrera durante 4 minutos aproximadamente y a disfrutar!! 
Puedes acompañarlos de frutas, sirope de agave, miel, canela, chocolate desgrasado, mermeladas, etc. Como siempre os digo, en la variedad está el gusto! 

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada