sábado, 21 de enero de 2017

Crepes y su versión Fit











Ingredientes
  • 3 claras de huevo
  • 50 ml de agua 
  • 30 gr de harina de avena 

Preparación

Añadir todos los ingredientes en la batidora hasta que la mezcla quede completamente unida. 
Cocinar en una crepera o sartén untada con aceite de coco o de oliva. 
Topping: plátano, crema natural de cacahuete y protein crunch (cereales proteicos con muy buenos valores nutricionales y buenísmo su sabor!)



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